Традиционный испанский рецепт стройности

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте Привет, Григорий Бузин! Как победительница «Холостяка» похудела для проекта? Невероятная правда про похудение ради любви – минус 20 кг за 1 месяц! Узнай, как сбросить лишний вес без диет! Секрет похудения ЗДЕСЬ Готовим летний суп для похудения Здравствуй! Хочешь стройную фигуру? Пора начинать есть супы. Тем более что летом это отличная замена основному блюду. Не зря жители жарких стран внесли их в свое ежедневное меню. Холодный чесночный суп с миндалем Каждый слышал о традиционном испанском холодном супе гаспачо, и многие уже пробовали его. А вот белый чесночный суп «Сопа де Ахо Бланко» для большинства в новинку. Он не менее вкусный и освежающий, а польза от него огромная. Готовится он легко и быстро, а входящий в состав миндаль стимулирует процесс сжигания жиров и утоляет аппетит. Такой суп станет твоей летней палочкой-выручалочкой, если хочется скинуть пару кило. Ингредиенты: белый хлеб — 150 г, миндаль — 150 г, виноград — 200 г, чеснок — 3 дольки, 100 мл оливкового масла, 30 мл белого сухого вина, 700 мл воды, 1/2 лимона, соль и перец по вкусу. Приготовление 1.  Заранее сильно охлади питьевую воду, пусть она будет ледяной. Нарежь хлеб крупными ломтями, залей 200 мл воды и оставь на 10 мин. 2.  Миндаль залей кипятком так, чтобы он был покрыт на 2 см, оставь на 5 мин, после чего слей горячую воду, залей миндаль холодной водой и очисти от кожицы, сдавливая ядрышки между большим и указательным пальцами так, чтобы они выскакивали из нее. 3.  Чеснок раздави и очисти. Положи очищенный миндаль и чеснок в кухонный комбайн или блендер и измельчи. Добавь к ним хлеб вместе с водой, в которой он замачивался, и взбей все вместе. При работающем блендере тонкой струйкой влей оливковое масло, потом вино и оставшуюся холодную воду. Приправь солью и перцем и поставь в холодильник минимум на 2 ч. 4.  За час до подачи сними виноград с веточек, разрежь каждую виноградину пополам и удали все косточки. Сбрызни виноград со стороны разреза лимонным соком и поставь в холодильник. Одновременно поставь туда тарелки, в которых собираешься подавать суп. Разлей холодный суп по тарелкам, посыпь свежемолотым перцем, выложи сверху виноград, сбрызни оливковым маслом – и все готово! Приятного аппетита. Помни, что супы полезны не только для твоей фигуры, но и для пищеварения. Позаботься о своем теле и здоровье — добавь в ежедневный рацион этот легкий суп. И скоро лишние кило исчезнут без следа! «Выход есть всегда, а если вы его не видите, значит, вы повернулись к нему спиной.» Аму Мом Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.         * Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Рассказать другу о рассылке Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо